Brokoli & Nugget Kentang
Ramuan
5 sudu besar CERELAC Beras
5 sudu besar Susu
60g Brokoli
120g Ubi kentang
20g Ubi keledek
30g Lobak merah
30g Daging atau ayam kisar untuk versi daging
Minyak masak untuk menggoreng
Kandungan nutrisi setiap hidangan
-
Tenaga : 117 kcal
-
Karbohidrat : 14.6 g
-
Protein : 2.3 g
-
Lemak : 4.3 g
Cara penyediaan
- Kukus atau rebus semua sayuran sehingga lembut.
- Letakan semua bahan-bahan di dalam satu mangkuk dan tumbuk sehingga tekstur kasar. Bahagikan campuran kepada bebola bersaiz 25-30g dan membentuk menjadi pati nugget.
- Goreng kedua-dua belah permukaan selama 2-3 minit.
Product used
BIJIRIN BAYI CERELAC BERAS & SAYUR SAYURAN
Memperkenalkan sayur-sayuran lazat dalam diet anak anda dengan asas yang sempurna untuk membantu mereka meningkatkan selera menikmati sayur-sayuran dan pilihan berkhasiat lain.
Resepi berkaitan
Bubur Lobak Merah Berkeju
Bubur lazat ini akan menjadi kegemaran Si Manja! Pelbagai rasa dan tekstur, penting untuk diperkenalkan dari awal supaya mereka akan terbiasa dari kecil.
Jejari Ikan Brokoli & Lobak Merah
Mencipta bentuk dan tekstur yang menyeronokkan akan membantu meningkatkan selera makan anak anda dan penerimaan makanan baru terutamanya jika ia juga berwarna-warni!
Bijirin Beras Merah & Kekacang
Cubalah resepi yang bernutrisi ini. Dengan penambahan sayur-sayuran, kita dapat memperkenalkan kebaikan sayur-sayuran pada usia yang awal agar Si Manja tidak menolaknya semasa membesar.
Telur Dadar Tiga Warna
Hidangan cepat ini mudah disediakan dan berkhasiat. Telur adalah penyumbang besar protein untuk Si Manja.
Penkek Bertema Sarang Labah
Lempeng boleh menjadi seram apabila anda membentuknya menjadi bentuk sarang labah-labah.
Bubur Lobak Merah dan Kacang Buncis
Sediakan bubur lazat ini untuk Si Manja anda.
Bebola Ayam & Epal
Hidangan lazat dan berkhasiat ini mempunyai semua kemahuan yang diperlukan oleh Si Manja dalam satu gigitan tanpa meja yang bersepah!
Pankek Labu Mini
Berkhasiat, sedap dan mudah. Pankek sesuai untuk kanak-kanak. Labu adalah sumber baik vitamin C yang meningkatkan penyerapan zat besi dan vitamin A yang penting untuk fungsi mata.
Bubur Nasi Ayam
Puding Beras & Buah-buahan Enak
Hidangan ini cepat dan mudah untuk dibuat, di mana ia boleh dihidangkan panas atau sejuk, dengan topping buah-buahan untuk menambah kesedapan dan memberikan warna yang menarik.
Bubur Ayam & Sayur-sayuran
Hidangan lazat dan boleh juga dinikmati pada bila-bila masa sahaja. Isi ayam adalah sumber protein yang menyokong pertumbuhan dan perkembangan Si Manja.
Bijirin Beras Merah, Lobak Merah & Epal
Hidangan ini adalah pilihan pengenalan yang baik untuk Si Manja apabila mereka beralih kepada makanan pejal.
Bubur Nasi Lobak Merah & Ayam
Ini adalah hidangan panas yang lazat dan berkhasiat untuk Si Manja anda.
Bubur Lobak & Bayam
Sediakan hidangan ini untuk Si Manja anda bagi mendedahkan mereka kepada rasa yang berbeza dan penerimaan yang lebih baik terhadap sayur-sayuran hijau.
Bijirin Gandum Bersama Epal & Kurma
Sebiji epal sehari dapat menjauhkan pelbagai kesakitan kanak-kanak. Belajar untuk membuat resipi yang cepat dan mudah ini untuk memastikan perut Si Manja anda kenyang.
Bubur Rock Melon, Oat Gandum & Prun
Resipi ini dilengkapi dengan kebaikan oat dan prun, yang bermanfaat kepada Si Manja! Dengan tekstur tembikai yang lembut, hidangan ini menarik dan mudah dimakan.
Bubur Labu & Keledek
Puri dapat menolong anak anda telan dengan lebih mudah kerana gigi mereka masih dalam fasa pembentukkan.
Snek Gulung Pisang
Makanan pepejal perlu diperkenalkan apabila Si Manja anda menunjukkan tanda-tanda kesediaan untuk makan.
Bijirin Beras & Kacang Pis
Perut kecil memerlukan nutrisi yang besar, dengan keseimbangan nutrisi dan tenaga. Kacang manis kaya dengan vitamin C dan serat untuk membantu sistem imun dan pencernaan.
