Kualiti Protein Lebih Penting Daripada Kuantiti Protein
Kualiti Protein Lebih Penting Daripada Kuantiti Protein
Nutrisi yang betul sungguh penting dalam tumbesaran awal kanak-kanak. Namun, keseimbangan nutrisi yang betul lebih penting daripada memberi nutrisi kelebihan.
Author(s): Shen-Li Tan
Nutrisi yang betul sungguh penting dalam tumbesaran awal kanak-kanak. Namun, keseimbangan nutrisi yang betul lebih penting daripada memberi nutrisi kelebihan. Walaupun terdapat pelbagai nutrisi yang memainkan peranannya dalam tumbesaran badan, tetapi ada sesetengah nutrisi yang amat penting berbanding dengan yang lain untuk pertumbuhan dan perkembangan Si Manja
Sejak kebelakangan ini, topik hangat yang dibincangi adalah mengenai protein yang digelar asas binaan kehidupan. Ini adalah kerana protein memainkan peranan yang penting dalam perkembangan badan dan otak Si Manja.
Berapa banyakkah protein yang harus diberi kepada Si Manja?
Kuantiti protein yang betul diberi kepada Si Manja berbeza mengikut peringkat tumbesarannya. Protein penting untuk pertumbuhan badan yang sihat. Oleh itu, ibu bapa harus memastikan anak-anak mereka mendapat protein yang cukup pada awal hayat mereka. Ibu bapa haruslah ingat bahawa protein mestilah diberi dalam kuantiti yang seimbang dan sesuai dan bukan sekadar memberi sebanyak mana protein yang boleh. Yang penting adalah Si Manja diberi protein yang betul dalam kuantiti yang betul.
Pengambilan protein yang berlebihan boleh meningkatkan risiko keobesan. Kanak-kanak yang obes lebih cenderung menghidap penyakit-penyakit berkaitan keobesan seperti penyakit tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan penyakit kencing manis.
Oleh sebab Si Manja harus mengambil protein dalam jumlah yang rendah, ibu bapa mesti memastikan kesimbangannya dengan memberi protein berkualiti tinggi yang senang dihadam. Ibu bapa harus mencapai keseimbangan dalam kualiti dengan kuantiti protein untuk memastikan Si Manja mendapat nutrisi yang optimum.
NANKID OPTIPRO HA 3 mengandungi OPTIPRO, Kemajuan Protein Terkini dari Nestlé. Ia adalah Protein susu lembu biasa yang dipecahkan menjadi komponen kecil, supaya ia senang dihadam. Ia juga mengandungi DHA & ARA, yang didapati dengan banyak dalam otak kita, serta 100 juta probiotik BIFIDUS BL dengan 3 gelas NANKID OPTIPRO HA 3 setiap hari. Probiotik merupakan bakteria berfaedah yang penting untuk keimunan Si Manja.
Rujukan:
1. Dupont, C. Protein requirements during the first year of life. Am J ClinNutr 2003: 77 (suppl):1544S-9S
Artikel berkaitan
3 Nutrien Pertumbuhan Yang Anda Perlu Ketahui
Si Manja memerlukan pelbagai nutrien untuk pertumbuhan dan perkembangan.
3 minit hingga baca
Latihan menggunakan “potty”/tandas bagi kanak-kanak kecil.
Bagaimana atau bila untuk memulakan latihan menggunakan potty / tandas latihan? Baca tip latihan penggunaan potty/tandas untuk membantu kanak-kanak belajar menggunakannya dengan betul.
Danial Ahmad, Author
2 minit hingga baca
Tumbesaran dengan EQ (Kebijaksaan Emosi) yang sihat
Sebagai ibu bapa, anda semestinya inginkan yang terbaik untuk Si Manja.
Danial Ahmad, Author
3 minit hingga baca
Meningkatkan Perkembangan Minda Si Manja
Masa Si Manja membesar adalah proses pembelajaran mereka.
Shen-Li Tan
3 minit hingga baca
Perkara Penting yang Anda Ingin Tahu Tentang Alergi Kanak-kanak
Apakah Maksud Alergi?
Shen-Li Tan
4 minit hingga baca
Memahami Mastitis
Jangan biarkan mastitis mengganggu keseronokan anda sebagai seorang ibu.
Danial Ahmad, Author
3 minit hingga baca
Perbezaan antara Bakteria dan Virus
Adalah penting untuk memahami perbezaan antara beberapa mikroorganisma ini, jadi anda boleh mengenal pasti jenis jangkitan yang mungkin dihadapi oleh anak anda, atau jika mikroorganisma tertentu be
Shen-Li Tan
3 minit hingga baca
Jaundis: Punca, Tanda dan Rawatan
Jaundis adalah keadaan kesihatan yang menjadikan kulit dan sklera kanak-kanak menjadi kuning, berpunca dari tahap bilirubin yang tinggi dalam darah.
Shen-Li Tan
3 minit hingga baca
Menyelesaikan Masalah Sembelit Anak anda
Apabila kita bercakap tentang sembelit kanak-kanak, kami merujuk kepada kesukaran membuang najis atau perjalanan yang luar biasa jarang berlaku ke bilik mandi.
Shen-Li Tan
4 minit hingga baca
Probiotik, Prebiotik dan Antibiotik
Tahukah anda perbezaan antara Probiotik, Prebiotik dan Antibiotik
Shen-Li Tan
2 minit hingga baca
Tip-tip Posisi Tidur yang Betul dan Selesa
Pernahkah anda terfikir apakah posisi yang betul untuk Si Manja tidur dengan selamat dan selesa? Atau anda hanya sekadar mendengar nasihat orang tua sahaja?
3 minit hingga baca
Menyelidik Manfaat Susu Probiotik untuk Anak Anda
Memahami probiotik dan faedah adalah mudah. Gambarkan sekumpulan kecil bakteria baik, bersedia untuk meningkatkan kesihatan anak anda, itulah ciri-ciri probiotik!
Shen-Li Tan
5 minit hingga baca
Memilih taska
Adakah anda ingin mengetahui bagaimana memilih taska untuk menjaga anak anda?
2 minit hingga baca
Perbincangan kanak-kanak: Bagaimana untuk menggalakkan perkataan pertama junior
Kata-kata pertama anak anda mungkin berlaku selepas beberapa bulan bercakap kanak-kanak.
2 minit hingga baca
Masa Skrin Kanak-kanak – Bila hendak dimatikan
Kajian menunjukkan bahawa permainan bebas dan melakukannya bersama anda adalah penting untuk pertuturan, tidur, kreativiti dan pertumbuhan otak anak anda.
Shen-Li Tan
3 minit hingga baca
Tahniah kerana mencapai 1000 hari!
Tahukah anda? Dengan melengkapkan Program Nutrisi 1000 Hari Pertama, anda telah belajar untuk meningkatkan kadar tumbesaran dan perkembangan yang sihat buat Si Manja.
Danial Ahmad, Author
4 minit hingga baca
Galakkan Si Manja Untuk Makan Secara Sihat
Setiap ibu bapa mahukan anak mereka untuk makan secara sihat.
2 minit hingga baca
Berkomunikasi dengan Si Manja
Si Manja anda membesar dengan pantas.
2 minit hingga baca
Cara menangani masalah tidur anak kecil
You know they’re tired, but they refuse to listen — and try as you will, the land of nod seems but a distant dream.
2 minit hingga baca
Aplikasi berkaitan